3 апреля 2025 тренер-преподаватель отделения легкой атлетики  Епифанова Мария Александровна провела профилактическую беседу «О вредных привычках» с обучающимися спортивно-оздоровительной группы.

Цель беседы:

• Дать представление о вредных привычках и их влиянии на здоровье, развитие личности и поведение человека;
• Формирование сознательного отношение обучающихся к своему здоровью;
• Обучение активным приёмам ведения здорового образа жизни;
• Пропаганда здорового образа жизни;
• Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.

-     В ходе беседы разобрали:

• Привычки: бывают полезные и вредные

-    Что такое полезные привычки?

• Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными.
• Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время, спать при открытой форточке.

-    Что такое вредные привычки?

• Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды.
• Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака.