Тренер Лукьянов А.В.
Задания для самостоятельных тренировок в режиме самоизоляции
Еще статьи...
- Силовой комплекс с гирей "Убийца рук" от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
- Упражнения для развития силы, взрыва и координации от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
- Общая и специальная выносливость. Комплекс упражнений от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
- Работа с резиной. Комплекс упражнений от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова