Тренер Лукьянов А.В.
Задания для самостоятельных тренировок в режиме самоизоляции
Еще статьи...
- Дневник спортсмена для группы СС-1 отделения джиу-джитсу (тренер Лукьянов А.В.) на период с 12.05 по 31.05.2020 г.
- Комплекс упражнений для развития силовой выносливости от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
- Силовой комплекс с гирей "Убийца рук" от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
- Упражнения для развития силы, взрыва и координации от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова