 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Наш QR-код
Тренер Лукьянов А.В.
Задания для самостоятельных тренировок в режиме самоизоляции
Дневник спортсмена для группы СС-1 отделения джиу-джитсу (тренер Лукьянов А.В.) на период с 15.06 по 30.06.2020 г.
Опубликовано 17.06.2020 14:01 | 
| 
| Просмотров: 223
| | Просмотров: 223
Дневник спортсмена для группы СС-1 отделения джиу-джитсу (тренер Лукьянов А.В.) на период с 01.06 по 14.06.2020 г.
Опубликовано 04.06.2020 13:35 | | | Просмотров: 221
| | Просмотров: 221Комплекс упражнений с набивным мячом от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
Опубликовано 22.05.2020 08:17 | | | Просмотров: 248
| | Просмотров: 248Бег, резина, разножки. Комплекс упражнений от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
Опубликовано 21.05.2020 08:57 | | | Просмотров: 255
| | Просмотров: 255Еще статьи...
- Дневник спортсмена для группы СС-1 отделения джиу-джитсу (тренер Лукьянов А.В.) на период с 12.05 по 31.05.2020 г.
- Комплекс упражнений для развития силовой выносливости от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
- Силовой комплекс с гирей "Убийца рук" от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
- Упражнения для развития силы, взрыва и координации от старшего тренера сборной команды РФ по джиу-джитсу Дмитрия Попова
Октябрь 2020 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19
|
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
